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钙只是保持骨骼健康吗?远不止这些,它是我们人体需求量很大的营养物质,一旦缺乏很容易引起各种健康问题。近日,《疾病控制杂志》的一项调查研究显示,2637名参与者中近10%的人患有“高钙尿症”。简单来说,就是钙排泄超标了。许多人认为这和钙摄入过量有关,其实这也可能提示:身体储存钙的能力下降。身体为什么存不住钙?怎样做才能提高钙吸收率?
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